0
  1. Inicio
  2. Autoajuda - salut - desenvolupament personal
  3. Familia i salut
  4. ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!

DESCUBRE CÓMO TU SALUD DEPENDE DE LOS BILLONES DE MICROORGANISMOS QUE HABITAN EN

ARPONEN, SARI

7,95 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Editorial:
BOOKET
Año de edición:
2024
Materia
Familia i salut
ISBN:
978-84-1344-296-9
Páginas:
368
Encuadernación:
Rústica
7,95 €
IVA incluido
Disponible en 2-3 días
Añadir a favoritos

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas
«El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen.» Marcos Vázquez, creador de Fitness Revolucionario
«Un libro superventas que ha cambiado nuestra forma de ver nuestra salud desde la alimentación y los bueno hábitos.» Sportlife
Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota?
Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones de la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes y son los responsables de cómo nos sienta la comida, cómo luce nuestro cutis e incluso cómo funciona nuestra memoria. En estas páginas, aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrar la microbiota y qué hábitos podemos incorporar en nuestro día a día para alcanzar un mayor nivel de bienestar.
Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de toda nuestra vida, ¿por qué no dar ya el primer paso?

Artículos relacionados

  • CUANDO YA NO SEA YO
    CUANDO YA NO SEA YO
    ELIAS, CARME
    Un testimonio indispensable sobre el alzhéimer narrado en primera persona por una de las actrices más reconocidas de nuestro país.Escribir un libro de memorias mientras la mía se desvanece es arriesgado. Aun así, siento la tentación de hacerlo. Amo la palabra escrita. Siempre me ha gustado y la he saboreado como intérprete. Soy actriz de profesión y, lo que es más importante, d...
    En stock

    9,95 €

  • AUTOGESTIÓN COTIDIANA DE LA SALUD
    AUTOGESTIÓN COTIDIANA DE LA SALUD
    ENCINA RODRÍGUEZ, JAVIER / EZEIZA, AINHOA / URTEAGA, EMILIANO
    Autogestión cotidiana de la salud es el relato coherente de un conjunto de experiencias y reflexiones, casi siempre colectivas, que se enraízan en los saberes de las culturas populares, en las propuestas alternativas que surgen en lo local y en los conocimientos científicos con dimensión ética, para lograr la autonomía al momento de procurarnos cuidados y atención a nuestro bie...
    En stock

    18,00 €

  • ¿CÓMO ENFRENTARSE A LAS ENFERMEDADES INFANTILES?
    ¿CÓMO ENFRENTARSE A LAS ENFERMEDADES INFANTILES?
    MILAN (FRANCIA), AURÉLIA
    Una guía de recursos indispensable para tratar con suavidad a su hijo y acabar con sus pequeños males así como con sus enfermedades, de forma totalmente segura y respetando la naturaleza. De la A de «Angina» a la V de «Varicela», encontrará para cada caso soluciones naturales propuestas por médicos: homeópatas, osteópatas, naturópatas. Se presentan con rigor y sencillez las señ...
    En stock

    7,95 €

  • ¿CÓMO DORMIR DE MANERA NATURAL Y SALUDABLE?
    ¿CÓMO DORMIR DE MANERA NATURAL Y SALUDABLE?
    RIVECCIO (FRANCIA), PATRICIA
    Si hay un ámbito en el que puede encontrar una solución natural, ése es el del sueño y de sus trastornos. Fitoterapia, relajación, flores de Bach, oligoterapia? Entre todas estas disciplinas, existe forzosamente una para usted. La autora propone comenzar por preguntarse por su higiene de vida, sus hábitos alimenticios, deportivos? y presenta alternativas naturales que han demos...
    En stock

    7,95 €

  • ¿ADELGAZAR CON SALUD?
    ¿ADELGAZAR CON SALUD?
    JOURDAN (REINO UNIDO), LISE
    Un enfoque global y natural acerca del sobrepeso para adelgazar con suavidad y de forma duradera. Consejos alimentarios basados en una dietética biológica y vegetal. Una panoplia de «ayudas de adelgazamiento» tomadas de la medicina natural y adaptadas a cada problema de peso: ? Remedios homeopáticos ? Puntos de acupuntura para estimular ? Masajes con aceites esenciales ? Comple...
    En stock

    7,95 €

  • PROBLEMAS DE PIEL
    PROBLEMAS DE PIEL
    AMBROSIANO (FRANCIA), MARLÈNE
    A menudo las afecciones crónicas de la piel (acné, eccema, psoriasis, verrugas, herpes, zona) tienen su origen en disfunciones orgánicas. Para prevenirlas de forma duradera, se impone un tratamiento de fondo. La autora propone eliminar toxinas, reactivar la energía y después tratar de forma natural cada afección utilizando: ? plantas, tisanas, aceites esenciales? ? vitaminas, m...
    En stock

    7,95 €